ÉVÉNEMENTS
YOGA COCOONING
en immersion sonore
Dimanche 1er Décembre 2024
Dimanche 2 Février 2025
à Auray
Quand l'hiver pointe le bout de son nez, c'est l'occasion de se mettre en mode Cocooning et de prendre soin de soi ! Retrouvons-nous pour une pratique douce, un yin yoga et voyage sonore, 100% détente et bien-être.
Bien au chaud et confortable sur votre tapis (coussins,couvertures polaire pour vous y aider), prenez le temps de vous chouchouter. Au programme de ces Ateliers : de la douceur et uniquement de la douceur.
Cette séance de 2h, animée par Aline & Benjamin, est ouverte à tous, même aux débutants et aux femmes enceintes.
30€ l'Atelier
Places limitées
Réservations obligatoires
DOUCE DETOX
Printanière
Du 21 au 29 Mars 2025
en ligne avec un accompagnement quotidien
Je vous propose pour cette rentrée un accompagnement collectif autour d'une cure détox ayurvédique.
L'idée de cette cure est arrivée à la suite des nombreux échanges et rencontres faites au cours des consultations ayurvédiques.
L'objectif est de se faire du bien, de s'accorder du temps, de l'espace et de poser une attention particulière à ce qui se passe à l'intérieur de soi.
Partager cette expérience en groupe, viendra enrichir la vision de chacun.e et sera d'un soutien certain dans cette aventure. Vous intégrerez donc un groupe WhatsApp spécialement dédié à la cure.
65€ les 9 jours de cure
Places limitées
Réservations obligatoires par mail
SURYA NAMASKAR
Dimanche 23 Mars 2025
à Pluvigner
À l’occasion du changement de saison, pour accueillir le printemps, pratiquons ensemble 108 salutations au soleil.
Saluer 108 fois le soleil est une pratique puissante et détoxifiante, comme un rituel symbolique permettant de laisser derrière soi la saison qui vient de s’écouler, l’ancien, les énergies qui ne nous servent plus, pour laisser la place au renouveau.
Attention – il est préférable d’avoir une pratique régulière du yoga, et de connaître les salutations au soleil. Il est important de respecter « ahimsa », la non-violence, et rester à l’écoute du corps. Si vous êtes fatigué.e.s, vous serez invité.es. à vous écouter et ne pas forcer. Il est toujours possible de faire une pause, avant de reprendre (ou non) avec le groupe.
30€ l'Atelier
Places limitées
Réservations obligatoires
Conditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 72h avant l’atelier sera intégralement remboursé. Passé ce délai le remboursement sera de 50% si 48h avant et aucun remboursement ne sera possible pour une annulation moins de 24h de l’événement. Nous vous remercions de votre compréhension.
*Conditions Générales de vente